GRUPS D'ENTRENAMENT CCT21

IMG_20201123_201903.jpg

El Centre d'Entrenament del CCT21 està ubicat al Rocòdrom de La Reunió, a Pallejà (BCN), on disposem de tot un mur propi per crear-hi els exercicis i activitats per les nostres i els nostres esportistes. 

Durant els entrenaments, l'espai és d'utilització exclusiva del CCT21.

Tenim 3 tipus de Grups d'Entrenament a la Reunió: INICIACIÓ / COMPETICIÓ / COMPETICIÓ PLUS

INICIACIÓ: Per introduir-se a les 3 modalitats de l'escalada esportiva de competició: corda, bloc i velocitat. Participem a les OTC del Club, Opens i alguna prova FEEC.

Edats: per a noies i nois més petites de 12 anys, que  tinguin poca experiència o que comencin a escalar.

Horaris: Dilluns, Dimarts, Dimecres i/o Dijous. 17'30h-18'30h.

Preu (12 quotes): 35€/1 dia; 57€/2 dies, 67€/3dies.

COMPETICIÓ: Amb qui comencem a participar a competicions FEEC.

Edats: 7-15 anys.

Horaris: Dilluns i Dimecres // Dimarts i dijous. 18'30h-20'30h.

Preu (12 quotes): 57€/mensuals

COMPETICIÓ PLUS: Amb qui preparem les competicions FEEC i FEDME.

Edats: U12-Absoluta.

Horaris: Dilluns i Dimecres // Dimarts i dijous, 18'30h-20'30h + sessió extra divendres/dissabte de 3h, en un altre rocòdrom de Catalunya, més treball individual la resta de dies (4-6 dies d'entrenament setmanal)

Preu (12 quotes): 55€ (1 dia La Reunió + divendres), 77€/mensuals (2 dies La Reunió + divendres)

OPCIÓ d'ENTRENAMENT A DISTÀNCIA + sessió grupal

També, es pot ser esportista del GRUP de COMPETICIÓ PLUS a distància, sense entrenar diàriament a La Reunió:

 

El CCT21 planifica el treball per realitzar durant la setmana, al/s rocòdrom/s "locals" de l'esportista, i realitzem una sessió setmanal amb tot el grup, de forma conjunta,  a qualsevol rocòdrom de Catalunya, en funció de les necessitats, moment de la temporada, objectius...

Acutalment, comptem amb esportistes d'arreu de Catalunya (d'Olot, Igualada, Tarragona, Lleida, Barcelona...)

Un cop feta la planificació de l'entrenament, s'utilitza una plataforma on-line perquè els esportistes hi puguin accedir fàcilment, i els entrenadors tinguin un feedback diari del procés d'entrenament. 

Edats: U12-Absoluta, competicions FEEC - FEDME o superior.

Preu (12 quotes): 77€/mensuals

OPCIÓ d'ENTRENAMENT A DISTÀNCIA

Podem planificar la temporada de competicions a esportistes que no siguin de Catalunya. 

En aquest cas, només es realitza la planificació de l'entrenament, sense les sessions grupals presencials.

Edats: U14-Absoluta, competicions FEEC - FEDME o superior.

Preu (12 quotes): 67€/mensuals